Hầu hết chúng ta thường hay nhầm lẫn giữa hai thuật ngữ Trekking và Hiking? Bởi vì hai hình thức này đều là hoạt động đi bộ đường dài. Thế nhưng cả hai hình thức Trekking và Hiking đều có những đặc điểm khác nhau để phân biệt. Vậy trekking là gì và hiking là gì? Trong bài viết này, Antamtour sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Trekking, những kinh nghiệm khi Trekking là gì và những điểm đến Trekking đáng để dân phượt khám phá.
TREKKING LÀ GÌ?
Trekking là hoạt động đi bộ đường dài trên những địa hình gồ ghề, phức tạp và thường không có lối mòn để khám phá thiên nhiên hoang dã, kết hợp du lịch dã ngoại, du lịch thể thao mạo hiểm, cắm trại...
Các hoạt động trekking thường được người chơi lựa chọn ở những vùng có địa hình hiểm trở, đồi núi, các vườn quốc gia, rừng hoang sơ và ít người biết đến.
Trekker (người đi bộ) là biệt danh dùng cho những người đam mê trekking, các trekker chuyên nghiệp thường có những chuyến đi dài ngày, bằng những kinh nghiệm họ vượt qua nhiều địa hình, thử thách khác nhau để thỏa mãn niềm đam mê.
Tour trekking hay hoạt động trekking không giống những hoạt động du lịch khác, vì đây là hoạt động du lịch thiên về trải nghiệm thiên nhiên và đi đến các địa điểm tương đối hiểm trở nên kén người chơi.
Nếu bạn yêu thích những chuyến phiêu lưu mạo hiểm, bạn có thể lựa chọn các tour trekking như: tour trekking Lảo Thẩn, tour trekking Fansipan, tour trekking Tà Xùa...cùng nhiều tour trekking khác do Antamtour tổ chức.
HIKING LÀ GÌ?
Hiking là gì? Là các hoạt động đi bộ đường dài trong thời gian ngắn ngày với địa hình tương đối bằng phẳng, dễ hơn và ít thử thách. Hiking thường bao gồm những hoạt động khám phá thiên nhiên diễn ra ở các vùng núi, địa danh, danh lam thắng cảnh, vườn quốc gia hay các địa điểm đẹp.
Mọi người thường đi bộ trên những con đường mòn nhiều người lui tới, ít nguy hiểm và ít rủi ro hơn loại hình trekking.
Hiking là gì
Các nhà nghiên cứu cho rằng lợi ích từ loại hình hiking này rất tốt cho sức khỏe của người tham gia: từ việc giảm cân, cải thiện sức khỏe, nâng cao tinh thần, thoải mái sau những giờ làm việc, khám phá và tìm hiểu thiên nhiên...
Hiking và trekking tương đối khá giống nhau, cũng là hoạt động đi bộ nhưng mỗi môn lại có thế mạnh riêng để tạo nên sự khác biệt cùng nhiều trải nghiệm khác nhau.
SỰ KHÁC BIỆT GIỮA HIKING VÀ TREKKING
Về điểm giống nhau thì Trekking hay Hiking đều là các hoạt động đi bộ đường dài. Bạn chỉ cần một số tư trang cơ bản gồm balo bền chắc, nước, thức ăn, giày chuyên dụng và một sức khỏe tốt là đã có thể chinh phục được quãng đường này.
Tuy nhiên giữa hai cách du lịch này vẫn có những điểm khác biệt rõ rệt để giúp bạn phân biệt chúng.
🟦Về địa điểm: Địa hình di chuyển của trekking sẽ phức tạp và khó khăn hơn hiking.
Hiking thường chọn di chuyển ở địa hình đồng bằng tương đối bằng phẳng và các con đường mòn, đường nhựa,.. có nhiều người lui tới. Vì thế nó cùng an toàn và ít nguy hiểm hơn.
Trekking sẽ lựa chọn di chuyển ở nhiều địa hình đa dạng kết hợp giữa đi bộ và leo núi. Vì vậy các trekker sẽ thích vùng đồi núi cao, đường rừng gồ ghề,... Đây là những nơi có vẻ đẹp hoang sơ nhưng lại rất hoang vắng nên cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho trekker.
🟦Sự chuẩn bị: Đi trekking cần chuẩn bị nhiều vật dụng hơn hiking
Khi đi Hiking, bạn chỉ cần một số vật dụng cá nhân cơ bản để di chuyển đường trường như: quần áo, giày phù hợp để di chuyển; balo, nước, thức ăn, thuốc; các dụng cụ sinh tồn như la bàn, dao, bật lửa, đèn pin,...
Ngoài các đồ vật thiếu yếu giống như hiking thì bạn cần chuẩn bị thêm: dụng cụ để cắm trại như lều, túi ngủ phượt,... bộ dụng cụ sinh tồn, bộ sơ cứu y tế, thiết bị GPS, bản đồ và quần áo phù hợp để thay khi nhiệt độ giảm (nhất là khi đi trong rừng).
🟦Về kỹ năng: Trekking cần được học nhiều kỹ năng hơn
Khi đi trekking bạn sẽ di chuyển trên rất nhiều địa hình khác nhau và có sự nguy hiểm nhất định tồn tại. Vì vậy để đảm bảo tính hiệu quả và an toàn cho chuyến đi, bạn cần được học qua về những kiến thức, kỹ năng sinh tồn cơ bản để kịp thời ứng phó trong các tình huống phát sinh.
Ví dụ như: cách tự sơ cứu, cách định vị hướng đi, tìm đường, cách tránh động vật nguy hiểm trong rừng, bản năng sinh tồn nếu bị lạc,...
ĐI TREKKING CẦN CHUẨN BỊ NHỮNG GÌ?
Như đã được tìm hiểu ở trên trekking là một hoạt động mạo hiểm vì có độ khó khá cao. Do đó, để có thể đảm bảo được an toàn thì khi hoạt động này, Antamtour gợi ý bạn chuẩn bị đầy đủ những vật dụng sau:
Trang phục trekking phù hợp,thoải mái.Mặc gì khi đi trekking còn tùy thuộc địa hình, thời tiết và độ ẩm của địa điểm bạn sắp đến. Chẳng hạn như:
✅Có mũ, nón vừa vặn giúp che nắng, mưa vừa giúp bảo vệ đầu tốt hơn
✅Quần áo co giãn để vận động tốt, thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt và nhanh khô. Với thời tiết lạnh, cần quần áo giữ nhiệt tốt, chống thấm nước, gọn nhẹ.
✅Có gang tay hỗ trợ leo núi, bảo vệ tay
✅Tất chân chống trơn trượt
Bản đồ, la bàn
Ở giữa chốn hoang dã có nhiều cây cối chắc chắn bạn sẽ rất khó xác định được phương hướng. Điều này thật nguy hiểm nếu như chúng ta bị đi lạc đường. Chính vì thế chiếc la bàn và bản đồ sẽ là đồ vật bắt buộc cần phải có để giúp bạn xác định phương hướng một cách phù hợp.
Chuẩn bị giày trekking
Vì là địa hình núi nên có đặc điểm là khá hiểm trở và trơn trượt nên việc chuẩn bị một đôi giày leo núi tốt để đảm bảo khả năng chống thấm hoàn hảo. Đặc biệt là việc trang bị thêm đế cao su kết hợp cùng với đinh giày nhằm giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn.
Ngoài ra yếu tố mềm mại cũng được ưu tiên một cách tuyệt đối. Bởi đây là một hành trình dài nếu như bạn không mang giày thoải mái sẽ cảm thấy bất tiện vô cùng.
➡Tham khảo Cách lựa chọn giày leo núi, giày trekking cho dân mê phượt cùng Antamtour tại đây.
Dụng cụ y tế
Khi đi các tour trekking, bạn có thể gặp phải nhiều nguy hiểm như bị côn trùng hay muỗi cắn thậm chí là ngã,... Chính vì thế bạn hãy chuẩn bị đầy đủ dụng cụ y tế để có thể đảm bảo sức khỏe của mình và các thành viên khác trong đoàn nhé!
NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI ĐI TREKKING
Để giúp cho chuyến đi an toàn cùng với nhiều trải nghiệm thú. Khi đi trekking bạn cần lưu ý điều sau:
▶Đi thành một team nhiều người và giữ khoảng cách trong suốt cả một hành trình du lịch. Không được đi tách đoàn riêng đặc biệt là những khu vực có nhiều suối
▶Khi đi dừng chân nghỉ ngơi bạn không nên tháo balo bởi chiếc balo sẽ được sử dụng để làm điểm tựa lưng.
▶Khi đi không nên uống quá nhiều nước vì có thể khiến cho tuyến mồ hôi hoạt động một cách mạnh mẽ. Điều này khiến cơ thể bị mất nước.
▶Khi di chuyển trong rừng cần phải dẫm chân thật chắc để tránh tình trạng trơn trượt ngã.
NHỮNG ĐỊA ĐIỂM TREKKING ĐỈNH NHẤT
Nếu bạn chưa biết tổ chức đi trekking ở đâu cho kỳ nghỉ, dự định chinh phục thiên nhiên sắp tới, hãy thử tham khảo một số điểm đến được giới Trekking yêu thích trên chính Tổ Quốc Việt Nam chúng ta dưới đây để chinh phục và khám phá:
Nằm ở độ cao 2860m so với mặt nước biển, đỉnh Lảo Thẩn được coi là nóc nhà của Y Tý với khung cảnh thần tiên khi mây trời và nắng gió cùng hòa quyện, khi những thửa ruộng bậc thang vẫn ngát xanh bất chấp sự khắc nghiệt của thời tiết. Cung đường trekking
Lảo Thẩn tương đối thử thách, phù hợp với những thành viên yêu thích chuyến hành trình nhẹ nhàng và lãng mạn, thậm chí người mới tham gia lần đầu cũng có thể chinh phục dễ dàng.
Hành trình trong tour trekking lên đỉnh Lảo Thẩn chủ yếu là đồi cỏ thấp, quãng đường ngắn vừa phải, ít phải leo trèo và đặc biệt khung cảnh nơi đây thì vô cùng ảo diệu với từng tầng mây xếp chồng dày đặc lên nhau, phủ kín cả ngọn núi. “Đặc sản” của Lảo Thẩn là biển mây, trải nghiệm săn mây, ngắm bình minh trên đỉnh Lảo Thẩn là điều thú vị và là điểm nhấn lớn nhất của hành trình.
Fansipan là niềm kiêu hãnh của Việt Nam thuộc dãy Hoàn Liên Sơn có độ cao 3.143m là ngọn núi cao nhất Việt Nam, đồng thời cao nhất 3 nước Đông Dương( Việt Nam, Lào, Campuchia) nên được mệnh danh là nóc nhà của Đông Dương.
Được một lần vượt qua chính mình để chinh phục đỉnh Fansipan và chạm tay vào cột mốc đánh dấu điểm cao nhất của 3 nước Đông Dương là ước mơ mà những ai yêu thích leo núi hay yêu thích khám phá thiên nhiên đều muốn thử một lần chinh phục.
Đỉnh Bạch Mộc Lương Tử với độ cao 3046m là ngọn núi cao thứ 4 của Việt Nam, ranh giới tự nhiên của 2 tỉnh Lai Châu và Lào Cai. Đây còn là một trong những địa điểm săn mây tuyệt đẹp của cộng đồng những người đam mê leo núi.
Có thể nói, “bình minh trên mây” đã trở thành thương hiệu của ngọn núi mang tên Bạch Mộc Lương Tử. Địa hình của Bạch Mộc khá đa dạng và khó khăn, đòi hỏi các bạn phải chuẩn bị kĩ năng và nền tảng thể lực tốt. Tuy nhiên, giá trị của cảnh đẹp nơi đây luôn tương xứng với nỗ lực mà các bạn phải bỏ ra khi chinh phục đỉnh cao này.
Nằm ở huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai, đỉnh núi Nhìu Cồ San còn có tên gọi khác là Sừng Trâu. Địa hình ở Nhìu Cồ San rất đa dạng và thú vị. Đường tới chân núi để bắt đầu trek khá khó đi, đặc biệt vào mùa mưa đường trơn trượt.
Ban đầu là những đồi thấp với cây bụi, đồng cỏ và vách đá. Leo cao hơn, bạn sẽ bước vào khu rừng nguyên sinh với những thân cây gỗ cao và to ụ, những tán lá phong đổ màu ngỡ như khung cảnh ở trời Âu đầy thơ mộng.
Đường lên đỉnh Tà Chì Nhù, nóc nhà của Yên Bái thuộc địa bàn khu vực bản Xà Hồ, huyện Trạm Tấu. Với độ cao 2979m, Tà Chì Nhù xếp thứ 7 trong top 10 ngọn núi cao nhất Việt Nam – một trong những địa điểm săn mây lý tưởng hay còn được gọi với cái tên “
Thiên đường mây nơi hạ giới “.
Đứng trên đỉnh Tà Chì Nhù, chỉ cần với tay bạn có thể chạm được tới mây, đắm chìm trong không gian như chốn bồng lai. Nhiều người cho rằng, những áng mây không chỉ xuất hiện ở trên đầu mà nằm ngang tầm mắt, mềm mại như dải lụa bao phủ khắp mọi nơi.
Đỉnh Tà Xùa cao 2865m thuộc Bản Công – Trạm Tấu – Yên Bái, là 1 trong 15 đỉnh núi cao nhất của Việt Nam. Nhắc đến Tà Xùa, chắc hẳn ai đi rồi sẽ nhớ mãi sống núi trải dài đến đỉnh tựa như cưỡi lên sống lưng con khủng long khổng lồ.
Đường leo Tà Xùa khá nhiều dốc cao, tuy nhiên sau khi vượt qua các con dốc, bạn sẽ bước vào khu rừng nguyên sinh với cảnh tượng cực kỳ ma mị. Nếu may mắn, bạn còn có thể gặp hoa đỗ quyên đỏ nở đầy lối đi cùng sắc trắng của những bông hoa bồ đề rừng với mùi hương mộc mạc thoang thoảng.
Antamtour đã giúp bạn trả lời câu hỏi trekking là gì? Hiking là gì? Và những lưu ý khi trekking. Mong rằng bài viết sẽ giúp ích cho những chuyến đi thú vị sắp tới của bạn.
